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Jnana Mudra (Gesto de Conhecimento):

 

A palavra Jnana é o sinônimo de Conhecimento. Aqui, conhecimento refere-se à sabedoria iluminada que um yogi alcança no caminho do yoga. Entre as várias maneiras de obter conhecimento em yoga, uma das mais simples é sentar-se calmamente em meditação de mãos dadas em Jnana mudra.

Jnana Mudra é um gesto de mão popular praticado em postura meditativa sentada durante diferentes poses de ioga, pranayama e sessão de meditação. Ele mantém a consciência dos iogues para dentro para melhor estabilizar a mente em um lugar, portanto, prepare o iogue para a meditação.

A interioridade contínua da consciência eventualmente dá aos yogis o conhecimento supremo também conhecido como Gyan . Portanto, este Mudra também é chamado de Gyan Mudra

Ele pode ser obtido simplesmente travando a ponta do dedo indicador contra a ponta do polegar.

Jnana Mudra e o Conhecimento:

O termo “Jnana” é derivado do sânscrito que se refere a “conhecimento” ou “sabedoria”. “Mudra” também é uma palavra composta, onde “lama” significa “prazer ou prazer” e “dravya” ou “dru” significa “extrair”.

De acordo com o prana yoga, o dedo indicador representa o elemento móvel Vayu (ar) que é atribuído a um cérebro instável e o polegar representa o elemento Agni (fogo).

Jnana Mudra estabiliza os instáveis ​​elementos Vayu equilibrando-os com o Fogo e traz estabilidade à mente. Somente uma mente estável pode alcançar a sabedoria ou adquirir conhecimento, por isso é chamado de Jnana Mudra – o gesto do conhecimento.

Além disso, a eficiência do elemento ar aumenta quando entra em contato com o fogo, por isso também é chamado de ‘Vayu vardak mudra’. 

Os dedos mínimo, anelar e médio da mão representam três qualidades da natureza (trigunas):

  • “ Tamas Guna ”- estabilidade – dedo mindinho
  • “ Rajas Guna “- atividade e criatividade – dedo anelar
  • “ Sattva Guna “- harmonia e luminosidade – dedo médio

Jnana mudra mostra que é preciso transcender esses três traços para transformar a consciência da ignorância em conhecimento.

O dedo indicador simboliza a consciência individual ( jivatma ) o polegar representa a consciência suprema. Em Jnana mudra, a associação dedo indicador e polegar mostra o uníssono final de duas experiências (poder individual e supremo) culminando no yoga. Ele justifica o mudra como um dos  yogangas e também conhecido como o ‘Mudra da sabedoria’.

Praticar este mudra acalma e estabiliza a mente. Aumenta a memória e a concentração.

  • Incensos ferramentas importantes para elevar a sua energia e Limpeza em seu ambiente de Energias mais sutis:


  • Alguns aromas de incensos modificam nossa energia interna, agindo como estimulantes, tiram a gente de um estado de desânimo e cansaço; outros, facilitam o estudo ou despertam a inspiração; e muitos, contribuem para a meditação. Durante a queima, são liberadas substâncias provenientes do amálgama alquímico. Elas dissolvem os miasmas negativos e estimulam a sintonia com os outros planos mais sutis, imperceptíveis aos olhos.

    Para liberarem essas energias, os incensos precisam ser queimados. Podem ter formato de de vareta, pirâmide, espirrais entre outros menos populares. São feitos de ervas, flores, frutas, cascas de árvore, óleos e carvão. Lembre-se sempre, que a melhor maneira de ascender um incenso é da forma mais natural possível. Ou seja, fósforo! Evite isqueiro e ascenda com a mão esquerda. Deixe-o exposto durante uma hora no seu ambiente doméstico ou de trabalho antes de acendê-lo. Antes de acender, mentalize e repita uma oração sua ou medite o que quer conquistar. O incenso deve ser aceso em local sereno, com tranquilidade e sem interferências no processo. Colocar um copo de água perto do incenso, potencializa seu poder. Depois da queima, as cinzas podem ser colocadas na palma da mão e assopradas ao vento.

    Se você quer melhorar a energia de um ambiente, ande por todo o espaço com o incenso. Entre em cada dependência da casa, mentalizando seus desejos. Faça um percurso (se possível) por todas as dependências, num sentido anti-horário. Depois de realizada a limpeza, coloque um punhado de sal em cada um dos 4 cantos da casa e jogue em água corrente no dia seguinte.

    Existe uma grande quantidade de incensos para mudar o ambiente de nossa casa, melhorar relações e eliminar as más energias. E aqui vai um resumo das questões mais comuns:

    Para atrair energias do amor:

    Escolha almíscar, amor-perfeito, ópium, sândalo, pachouli, absinto, cereja, morango ou dama da noite.

    Para abrir o campo do trabalho:

     Entrevista de emprego, melhorar a energia na busca por trabalho o mais legal é o aroma de lótus. E, se quiser uma força estimulante, ficar mais animada com o trabalho, acenda o eucalipto!

    Para concentração nos estudos:

     Incenso de Cipreste ajuda a aumentar os níveis de concentração, transmite segurança e equilíbrio. Está relacionada com a inteligência, com os pensamentos e com as habilidades da mente. É ideal para aqueles momentos que precisamos de concentração nos estudos ou inspiração para terminar um projeto.

    Para limpeza de ambientes:

     Se o intuito é diminuir os desentendimentos e criar uma boa atmosfera dê preferência aos aromas de alecrim, alfazema e camomila. Já cravo-da-índia, benjoim, mirra e cipreste são indicados para afastar qualquer tipo de energia negativa em casa ou no seu local de trabalho. Mas se o objetivo é “limpar os ares” depois de uma visita indesejada, conte com a ajuda da arruda e cânfora.

    Para autoestima:

     Ylang-Ylang é para a ver a vida com mais leveza e abandonar a culpa, a ansiedade e o controle. A Ylang-Ylang nos ajuda na construção da nossa liberdade, quebrando padrões de rigidez. O incenso de baunilha trabalha o autocuidado. Ajuda no processo de ser mais carinhosa e atenciosa com você mesma. O incenso de rosa vermelha é para você que quer deixar a sua melhor versão de você aflorar. Sem medos, sem vergonha, sem insegurança. O incenso de rosa vermelha é para a mulher que quer ser dona dela mesma.

    Voce Recebera:

    1 Incensário Mudra Sidarta Gautama em Argila Em Cerâmica